Những cách dạy trẻ tăng động giảm chú ý cha mẹ nên biết

Tăng động giảm chú ý đang có chiều hướng gia tăng ở trẻ trong những năm gần đây. Chức năng não bộ của trẻ bị mắc tăng động sẽ khác những trẻ bình thường, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ ảnh hưởng đến tâm lí, tương lai của trẻ sau này. Và trong quá trình đó, trẻ rất cần sự trợ giúp của bố mẹ, bố mẹ hãy cùng TT Tâm Đức đi tìm hiểu các cách dạy trẻ tăng động sau nhé.

Dấu hiệu của tăng động giảm chú ý

Để hiểu được những cách dạy trẻ bị tăng động giảm chú ý, trước tiên chúng ta cần nhận biết được những dấu hiệu của trẻ đang mắc bệnh.

Dưới đây là các dấu hiệu phổ biến của ADHD, được chia thành hai nhóm chính:

Giảm chú ý:

Khó khăn trong việc tập trung vào các chi tiết, thường xuyên mắc sai sót trong học tập và hoạt động.
Gặp khó khăn trong việc duy trì sự chú ý khi học tập, làm bài tập hoặc tham gia trò chơi.
Có vẻ như không chú ý khi được nói chuyện trực tiếp.
Khó khăn trong việc tuân theo hướng dẫn hoặc hoàn thành bài tập.
Gặp khó khăn trong việc tổ chức các hoạt động và sắp xếp đồ đạc.
Thường xuyên trốn tránh hoặc tỏ ra không thích các nhiệm vụ đòi hỏi sự tập trung cao trong thời gian dài.
Hay mất đồ dùng học tập, đồ chơi cá nhân.
Dễ bị phân tâm bởi những kích thích xung quanh.
Hay quên các hoạt động hàng ngày.

Tăng động và hấp tấp, bốc đồng:

Thường xuyên bồn chồn, ngọ nguậy, khó ngồi yên một chỗ.
Thường xuyên rời khỏi chỗ ngồi trong lớp học hoặc những nơi khác.
Có xu hướng chạy nhảy hoặc leo trèo quá mức, ngay cả khi không được phép.
Khó khăn trong việc chơi một cách yên tĩnh.
Luôn di chuyển và hoạt động liên tục.
Nói nhiều, hay chen ngang khi người khác đang nói.
Khó khăn trong việc chờ đợi đến lượt.
Thường xuyên làm gián đoạn hoặc xen ngang vào hoạt động của người khác.

Cần lưu ý rằng, để chẩn đoán ADHD, trẻ cần có ít nhất 6 triệu chứng giảm chú ý hoặc 6 triệu chứng tăng động/hấp tấp, bốc đồng kéo dài ít nhất 6 tháng và ảnh hưởng đến các hoạt động học tập, sinh hoạt và các mối quan hệ.

Nguyên nhân trẻ bị tăng động

Nhận biết được các dấu hiệu, chúng ta cần đi tìm nguyên nhân khiến trẻ bị tăng động giảm chú ý để có những hướng chữa trị đúng đắn và phù hợp với mỗi trẻ. Hiện nay, nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng tăng động ở trẻ em vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, các nhà khoa học tin rằng đây là kết quả của sự kết hợp giữa nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:

Di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển ADHD. Nếu cha mẹ hoặc anh chị em ruột bị ADHD, trẻ có nguy cơ mắc cao hơn.
Sự mất cân bằng hóa chất não bộ: Dopamine và norepinephrine là hai chất dẫn truyền thần kinh quan trọng trong việc kiểm soát sự chú ý và hoạt động. Sự mất cân bằng của các chất này có thể dẫn đến các triệu chứng ADHD.
Chấn thương não: Chấn thương đầu có thể ảnh hưởng đến vùng não bộ chịu trách nhiệm kiểm soát sự chú ý và hoạt động, dẫn đến ADHD.
Tiếp xúc với độc tố môi trường: Tiếp xúc với chì, thủy ngân và các chất độc hại khác trong thai kỳ hoặc thời thơ ấu có thể làm tăng nguy cơ mắc ADHD.

Cần lưu ý rằng đây chỉ là những yếu tố nguy cơ tiềm ẩn, không phải tất cả trẻ có những yếu tố này đều sẽ bị ADHD. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ADHD cũng có thể khác nhau ở mỗi trẻ.

Các cách dạy trẻ bị tăng động giảm chú ý

Nuôi con đã khó, nuôi con mắc chứng tăng động giảm chú ý còn gian nan hơn rất nhiều. Hiểu tâm lý đó, TT Tâm Đức xin chia sẻ đến bố mẹ một số bí quyết dạy trẻ tăng động giảm chú ý hiệu quả :

Quản lý hành vi

Đây là phương pháp can thiệp tâm lý phổ biến và hiệu quả nhất đối với trẻ ADHD. Liệu pháp hành vi tập trung vào việc thay đổi hành vi của trẻ thông qua việc củng cố hành vi tích cực và giảm thiểu hành vi tiêu cực. Một số kỹ thuật thường được sử dụng trong liệu pháp hành vi bao gồm:

Khen thưởng: Khen ngợi và khích lệ trẻ khi trẻ có hành vi tốt.
Hệ thống điểm: Thiết lập hệ thống điểm thưởng để khuyến khích trẻ thực hiện các hành vi mong muốn.
Hình phạt: Áp dụng các hình phạt nhẹ nhàng và phù hợp khi trẻ có hành vi không tốt.
Huấn luyện giải quyết vấn đề: Giúp trẻ học cách giải quyết vấn đề một cách hiệu quả.

Điều trị bằng thuốc

Trong một số trường hợp, trẻ ADHD có thể cần được điều trị bằng thuốc. Các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị ADHD bao gồm methylphenidate (Ritalin) và dextroamphetamine (Dexedrine). Thuốc có tác dụng giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung, chú ý và kiểm soát hành vi.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần phải có sự kê đơn và theo dõi của bác sĩ chuyên khoa. Cha mẹ cần lưu ý tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ và theo dõi tình trạng của trẻ trong quá trình điều trị.

Các cách dạy trẻ bị tăng động giảm chú ý

Một số phương pháp khác

Ngoài liệu pháp hành vi và điều trị bằng thuốc, còn có một số phương pháp khác cũng có thể giúp cải thiện các triệu chứng của ADHD ở trẻ, bao gồm:

Chế độ ăn uống: Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống lành mạnh, giàu protein và omega-3 có thể giúp cải thiện các triệu chứng của ADHD ở trẻ.
Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp trẻ giải phóng năng lượng dư thừa và cải thiện khả năng tập trung.
Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sự phát triển trí não của trẻ.

KẾT LUẬN

Qua một số cách dạy trẻ tăng động mà TT Tâm Đức chia sẻ đến bố mẹ ở trên, mong rằng các bậc phụ huynh sẽ có những cách dạy phù hợp đối với trẻ của mình. Để có nhận được những lời tư vấn chuyên sâu hơn từ chuyên gia, mời quý phụ huynh “Ấn vào đây” để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn miễn phí.